Ako svoje dieťa povzbudiť k čisteniu zubov? Veselá kúpeľňa

Od narodenia! Už v prvých mesiacoch života by sme mali u batoľaťa formovať hygienické návyky a po tretích narodeninách začať učiť čistiť zuby. Vzdelávajme, ale aj nechajme batoľa robiť samostatné pokusy o čistenie zubov. A hoci približne do siedmeho roku života to pravdepodobne nebude robiť s požadovanou precíznosťou, prax robí majstra!

Zanedbávanie ústnej hygieny dieťaťa - aké sú následky?

Počas prvých rokov života dieťaťa sa rozvíja schopnosť čistiť si zuby. Čím skôr my, rodičia, naučíme a podporíme naše dieťa správne si čistiť zuby, tým menej bude mať v budúcnosti problém s čistením zubov. Je to nesmierne dôležité, pretože zanedbávanie starostlivosti o ústnu hygienu batoľaťa má množstvo následkov. Jedným z nich môže byť predčasné odstránenie mliečnych zubov, čo následne môže viesť k chybám v chrupe. Dôsledkom nečistenia zubov je aj bolesť a nepríjemné pocity, ktoré môžu vyústiť do nechuti batoľaťa jesť.

Preto, aby malo naše dieťa zdravé zuby a krásny úsmev, musíme ho presvedčiť, aby dbalo na ústnu hygienu a pravidelne a dôkladne si čistilo zuby!

Každý rodič vie, aké ťažké môže byť vzdorovité batoľa. Niekedy sa zdá, že ide o nadľudskú úlohu. Ale pokiaľ ide o čistenie zubov, môže to byť jednoduché: stačí svojho potomka presvedčiť, že to môže byť zábava. Ako na to? Existuje mnoho nápadov. Stačí trochu vôle, predstavivosti, poriadna dávka humoru a môžeme začať!

Zubná kefka

Farebná, hrajúca, svietiaca, so zajačikom, princeznou alebo snáď postavičkou z obľúbenej rozprávky? Aká je najlepšia zubná kefka? Taká, ktorú si vaše dieťa môže vybrať samo. Vezmite svoje dieťatko na nákupy a nechajte ho vybrať niekoľko zubných kefiek, ktoré sa mu najviac páčia. Takto si spojí čistenie zubov s potešením z pozerania rozprávky, čo ho nepochybne pomôže povzbudiť k tomu, aby sa staralo o svoju hygienu. Oplatí sa kúpiť aj druhú zubnú kefku pre obľúbeného plyšového medvedíka alebo bábiku. Takáto hra na umývanie "zubov" plyšových medvedíkov má tiež skvelé výsledky a ukazuje dieťaťu, že každý sa o ne musí starať. Ďalšou vecou, na ktorú treba dbať, je skladovanie zubnej kefky. Dúhu farieb zvýraznia farebné držiaky, poháriky a stojany na zubné kefky, ktoré možno pripevniť na stenu alebo na sklo sprchového kúta. Takáto súprava je zárukou (zdravého) úsmevu batoľaťa!

Zubná pasta s príchuťou

Mnohé deti si nechcú čistiť zuby, pretože nemajú rady mätovú príchuť zubnej pasty. Našťastie sú v obchodoch zubné pasty v atraktívnych baleniach a rôznych príchutiach, napr. jahodová alebo obľúbená detská žuvačka! Vyskúšajte, určite sa nájde zubná pasta, ktorá sa vášmu drobcovi zapáči. Nezabúdajte však, že dôležitý je nielen vzhľad a chuť zubnej pasty, ale aj jej zloženie. Uistite sa, že výrobok, ktorý ste vybrali, je založený na prírodných zložkách a je vhodný pre vek vášho dieťaťa. Ak je obal vybranej zubnej pasty fádny, môžete tubu oživiť originálnym uzáverom, ktorý vzbudí u dieťaťa záujem. Ktovie, možno sa ním nechajú zlákať aj rodičia?

Roztok na farbenie zubného povlaku

Ak sa vás vaše batoľa neustále pýta, prečo si čistíte zuby, a tvrdí, že na nich nevidí špinu - rozhodne si musíte kúpiť ústnu vodu na zafarbenie zubného povlaku. Po vypláchnutí úst s ňou tekutina zafarbí nevyčistené miesta a zubný povlak špecifickou farbou. Dieťa si musí zuby čistiť tak, aby na nich nič farebné nezostalo. Nenechajte sa vystrašiť farebnými škvrnami na hranie - čistenie bude trvať len niekoľko minút a na tvári vášho dieťatka sa rozžiari úsmev (bez zubného kazu)!

Stanica na čistenie zubov

Zriaďte vedľa umývadla špeciálnu stanicu na čistenie zubov! Čo by tam malo byť? Samozrejme držiak na zubnú kefku, zubná kefka, nádobka na zubnú pastu a pohárik na ústnu vodu. Spoľahlivou pomôckou je aj špeciálny stolček alebo podložka na státie pri umývadle. Nezabudnite však vždy chrániť dieťa pred pádom! Je dobré, ak si batoľa čistí zuby pred zrkadlom a môže sa pri tom vidieť.

Samozrejme, rovnako ako v prípade zubnej kefky - nechajte dieťa vybrať si pomôcky na čistenie zubov. Vytvorte si s ním originálny držiak na zubnú kefku, napríklad s menom vášho dieťatka alebo s menom jeho domáceho maznáčika. Môžete ho tiež spoločne ozdobiť - namaľovať alebo nalepiť farebné nálepky.

Spoločné čistenie zubov

Vaše dieťa vás rado napodobňuje a stále chce robiť to, čo vy? Skvelé! Potom ho pomocou tohto povzbuďte k čisteniu zubov! Choďte s batoľaťom do kúpeľne a začnite mu čistiť zuby - nech vidí, ako si ich čistíte, a nech vidí, že je to prirodzené a samozrejmé. Keď vaše dieťatko uvidí mamičku a otecka, ako si čistia zuby, rado sa k vám pridá! Mimochodom, ukážte dieťaťu, ako si má zuby čistiť a ako si má po čistení vypláchnuť ústa. Vysvetlite tiež, že zubná pasta sa nesmie prehltnúť.

Spoločné čistenie zubov môže byť pre vaše dieťatko veľkou zábavou. Okrem toho nikto nemá rád, keď nad ním niekto stojí a kontroluje, či niečo urobil správne. Nechajte tiež dieťa, aby si na zubné kefky naneslo zubnú pastu a nalialo vodu do pohárikov. Čo keby si batoľa čistilo zuby mame, mama otcovi a naopak? Sme presvedčení, že táto hra všetkých pobaví. Veľa smiechu a zábavy zaručujeme! Uvoľnená atmosféra zabezpečí, že batoľa nebude vnímať čistenie zubov ako nepríjemnú povinnosť, ale ako rodinnú zábavu.

Spievanie a počúvanie pesničiek

Veselá pesnička spríjemní každú činnosť. Zaveďte nový zvyk - pustite si v kúpeľni hudbu alebo si ju spoločne zaspievajte, keď príde čas čistenia zubov. Malý sa bude skvele baviť a zabudne tak, že čistenie zubov je povinnosť. A kto vie, možno sa spoločné spievanie zmení na skutočnú vášeň a z vášho dieťatka sa stane talentovaný hudobník.

Tabuľa s úlohami a zbierka nálepiek

Každý rodič vie, že deti sú rady odmeňované za dobré správanie. Skvelým spôsobom, ako dieťa motivovať k čisteniu zubov, je nástenka s úlohami - za splnenie rôznych úloh dostane drobné odmeny v podobe nálepiek a smajlíkov, ktoré potom môže vymeniť za novú hračku alebo knihu. Je dobré vytvoriť takúto nástenku a popri ostatných povinnostiach na nej uviesť aj položku "čistenie zubov". Funguje to!

Časovač

Skvelým riešením je tiež kúpiť časovač na čistenie zubov. Spočiatku ho nastavte na jednu minútu. Povedzte svojmu potomkovi, že si má zuby čistiť dovtedy, kým neuslyší signál. Keď časovač zaznie, pochváľte batoľa, že sa mu to podarilo a statočne si vydrhlo zuby. Postupne čas čistenia zubov predlžujte, až kým nedosiahnete 3 minúty. Časovač určite spestrí každodenné čistenie zubov a dieťa, ktoré netrpezlivo čaká na signál, si ani nevšimne, kedy čas uplynul. Stojí za to zabezpečiť, aby takéto príslušenstvo upútalo pozornosť batoľaťa svojou farebnou paletou a zaujímavými vzormi.

Aplikácie pre telefón

Deti milujú elektronické zariadenia! To sa dá využiť na to, aby ste ich zaujali pri čistení zubov. Aplikácie v podobe, ktorá je pre batoľa atraktívna, kombinujú niekoľko už vyššie opísaných metód, ako napríklad zbieranie nálepiek alebo časovače.

Sila autority

Ak vaše dieťa viac počúva lekára v ambulancii alebo pani v škôlke, možno bude viac počúvať aj učiteľku v škôlke alebo možno zubára či dentálnu hygieničku, keď príde na umývanie zubov? Odborné učenie čistenia zubov na jedinečnom mieste, akým je napríklad zubná ambulancia, môže skutočne priniesť prekvapivé výsledky a motivovať vaše dieťa k starostlivosti o ústnu hygienu.

Učenie hrou

Vzdelávajte a vysvetľujte, prečo je čistenie zubov také dôležité, aby vaše dieťa vedelo, prečo sa musí každý deň starať o ústnu hygienu. Samozrejme, tieto vedomosti musíte deťom poskytnúť v jednoduchej a primeranej forme. Môžete mu rozprávať príbeh o zlých baktériách, ktoré mu požierajú zuby a ktoré je potrebné pravidelne vyháňať z úst čistením. Povedzte mu, čo sa môže stať jeho zubom, ak sa o ne nebude starať. Povedzte batoľaťu, že neumyté zuby budú choré a budú ho bolieť, čo sťaží, ak nie znemožní, každodenné hranie a jedenie.

Čo tak zahrať sa na zubára alebo čistenie zubov? Stačí nakresliť zuby na veľký hárok papiera a potom ho vložiť do plastového trička. Zábavou je fixkou namaľovať na zuby jedlo, napr. čokoládu hnedou farbou, banány žltou farbou atď. a potom zľahka namočiť zubnú kefku do vody a povedať dieťaťu, aby si zuby čistilo, kým nebudú čisté. Tento druh hry je pre deti veľmi motivujúci, ale zároveň ich učí, ako správne držať zubnú kefku v ruke a ako si precízne čistiť zuby.

Na vzdelávanie sú výborné aj detské knihy alebo rozprávky s postavičkami, ktoré si čistia zuby. Takéto obrázky sú pre deti veľmi príťažlivé!

Buďte trpezliví a nenechajte sa odradiť, ak vám učenie čistenia zubov nepôjde hneď ľahko. Pamätajte, že každé dieťa sa vyvíja svojím vlastným tempom! Dajte svojmu dieťaťu čas, aby si zvyklo čistiť zuby. Buďte však dôslední a napriek neúspechom - nevzdávajte sa a snažte sa čistiť zuby svojmu dieťatku každý deň. Skôr či neskôr ho určite naučíte, aby sa o svoje zuby staralo. Dúfame, že sa vám vďaka našim tipom podarí premeniť čistenie zubov na zábavu!

--

P.S. Vyhýba sa vaše dieťa prácam v kuchyni rovnako ako v kúpeľni? Pozrite si náš článok o tom, ako povzbudiť dieťa, aby pomáhalo v kuchyni.